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(Copacol)
por 4 fatias (50g) - Calorias: 65kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 8,50g
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Steak de Tilápia
(Copacol)
por 100g - Calorias: 181kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 9,80g | Prot: 11,00g
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Mortadela de Frango
(Copacol)
por 5 fatias (40g) - Calorias: 84kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 2,20g | Prot: 4,80g
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Steak de Frango
(Copacol)
por 100g - Calorias: 251kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 23,00g | Prot: 10,00g
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Lasanha de Tilapia
(Copacol)
por 1/2 unidade (250g) - Calorias: 348kcal | Gord: 15,90g | Carbs: 35,00g | Prot: 16,50g
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Filé de Merluza
(Copacol)
por 1/2 unidade (110g) - Calorias: 154kcal | Gord: 9,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
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Filé de Tilápia
(Copacol)
por 1 unidade (100g) - Calorias: 90kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 19,00g
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Medalhão de Merluza
(Copacol)
por 1 medalhao (60g) - Calorias: 92kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,80g
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Asa De Frango
(Copacol)
por 2 porcoes (104g) - Calorias: 125kcal | Gord: 4,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 21,00g
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Lasanha de Tilapia
(Copacol)
por 1/6 unidade (100g) - Calorias: 142kcal | Gord: 5,80g | Carbs: 16,00g | Prot: 6,00g
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