Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
3 xícaras
Energia
389 kj
93 kcal
Carboidratos
21,09g
Açúcar
3,6g
Proteínas
6g
Gorduras
0,3g
Gordura Saturada
0,078g
Gordura Monoinsaturada
0,051g
Gordura Poliinsaturada
0,081g
Colesterol
0mg
Fibras
9,6g
Sódio
24mg
Potássio
909mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (76%)
Gorduras (2%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
93
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Gord
0,3g
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Carbs
21,09g
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Prot
6g
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Existem 93 calorias em Quiabo (3 xícaras).
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Repartição das Calorias: 2% gord, 76% carbs, 22% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Quiabo relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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