Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas)
Energia
82 kj
20 kcal
Carboidratos
0,76g
Açúcar
0,05g
Proteínas
2,02g
Gorduras
0,89g
Gordura Saturada
0,188g
Gordura Monoinsaturada
0,387g
Gordura Poliinsaturada
0,245g
Colesterol
7mg
Fibras
0g
Sódio
14mg
Potássio
33mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (16%)
Gorduras (42%)
Proteínas (42%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
20
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Gord
0,89g
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Carbs
0,76g
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Prot
2,02g
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Existem 20 calorias em Hadoque Empanado Frito (1 polegada cúbica, com espinhas).
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Repartição das Calorias: 42% gord, 16% carbs, 42% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
20 |
1 polegada cúbica, sem espinhas |
30 |
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
32 |
1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
34 |
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) |
48 |
1 oz, sem espinhas |
50 |
1 porção (85 g) |
151 |
100 g |
178 |
1 xícara, em lascas |
242 |
1 filé (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
326 |
Tipos de Peixe relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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