Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

4 médias (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro)

Batatas Brancas (com Casca)

Fatos Nutricionais
Quantidade
4 médias (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro)
por porção
Energia
2495 kj
596 kcal
Carboidratos
133,85g
Açúcar
9,8g
Proteínas
14,31g
Gorduras
0,85g
Gordura Saturada
0,222g
Gordura Monoinsaturada
0,017g
Gordura Poliinsaturada
0,358g
Colesterol
0mg
Fibras
20,4g
Sódio
51mg
Potássio
3468mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
30%
da IDR*
(596 cal)
30% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
596
Gord
0,85g
Carbs
133,85g
Prot
14,31g
Existem 596 calorias em Batatas Brancas (com Casca) (4 médias).
Repartição das Calorias: 1% gord, 89% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 xícara, cortada em cubos 52
100 g 70
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro) 119
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 149
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 258

Tipos de Batatas relacionados:

Purê de Batata
Batata Assada
Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Batatas

Tipos de Vegetais relacionados:

Espinafre
Cogumelos
Cebolas
Cenouras
Tomates Vermelhos
Alface
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Batatas Vermelhas (com Casca)
Maçãs (sem Casca)
Batatas Fritas (com Sal)
Amendoim com Casca (Casca Não Consumida)
Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Croques Batata Palha Light
Burger King Batata Suprema – Grande
Ruffles Outback
Lopes Batata Palha
Chef Chips Batata Lisa Original
Burger King Maçã Inteira


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.