Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
400 g
Energia
402 kj
96 kcal
Carboidratos
16,4g
Proteínas
12,92g
Gorduras
0,92g
Gordura Saturada
0,208g
Gordura Monoinsaturada
0,028g
Gordura Poliinsaturada
0,404g
Colesterol
0mg
Fibras
7,6g
Sódio
32mg
Potássio
1012mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (52%)
Gorduras (7%)
Proteínas (41%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
96
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Gord
0,92g
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Carbs
16,4g
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Prot
12,92g
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Existem 96 calorias em Aspargos (sem Preparação, Congelado) (400 g).
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Repartição das Calorias: 7% gord, 52% carbs, 41% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Aspargos relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.