Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
635 kj
152 kcal
Carboidratos
26,6g
Açúcar
2,11g
Proteínas
6,44g
Gorduras
2,91g
Gordura Saturada
0,435g
Gordura Monoinsaturada
1,797g
Gordura Poliinsaturada
0,526g
Colesterol
0mg
Fibras
6,4g
Sódio
445mg
Potássio
94mg
Última Atualização: 19 mai 13 10:20
Repartição das Calorias:
Carboidratos (67%)
Gorduras (17%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
152
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Gord
2,91g
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Carbs
26,6g
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Prot
6,44g
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Existem 152 calorias em 1 porção de Couscous with Corn & Black Beans.
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Repartição das Calorias: 17% gord, 67% carbs, 16% prot. |
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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