Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
1827 kj
437 kcal
Carboidratos
47,44g
Açúcar
9,7g
Proteínas
31,48g
Gorduras
13,4g
Gordura Saturada
6,228g
Gordura Monoinsaturada
4,98g
Gordura Poliinsaturada
0,631g
Colesterol
56mg
Fibras
7,1g
Sódio
2274mg
Potássio
1400mg
Última Atualização: 27 mai 09 07:48
Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Gorduras (28%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
437
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Gord
13,41g
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Carbs
47,44g
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Prot
31,48g
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Existem 437 calorias em 1 porção de Swiss Steak with Mashed Potatoes.
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Repartição das Calorias: 28% gord, 43% carbs, 29% prot. |
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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