Calendário de Dieta de Roli02 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
sex 27: - - 3405* -
qui 26: 1376 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,76g
 
88,59g
 
123,44g
3403*  2027
qua 25: 1358 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,61g
 
94,14g
 
116,79g
3384*  2026
ter 24: 1382 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,70g
 
94,49g
 
120,71g
3520*  2138
seg 23: 1368 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,66g
 
89,45g
 
112,04g
3547*  2179
dom 22: 774 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,55g
 
82,97g
 
82,73g
3020*  2246
sáb 21: 1391 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,14g
 
92,68g
 
126,92g
3014*  1623
sex 20: 703 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,16g
 
81,62g
 
62,84g
3336*  2633
qui 19: 1249 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,86g
 
77,33g
 
114,24g
3353*  2104
qua 18: 1335 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
84,43g
 
121,39g
3377*  2042
ter 17: 1310 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,99g
 
92,89g
 
112,73g
3204*  1894
seg 16: 1415 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,15g
 
94,38g
 
130,09g
3535*  2120
dom 15: 1394 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,93g
 
92,29g
 
120,42g
3270*  1876
sáb 14: 1266 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,10g
 
90,40g
 
117,36g
3436*  2170
sex 13: 1268 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,26g
 
90,82g
 
113,26g
3042*  1774
qui 12: 1295 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,69g
 
89,66g
 
113,90g
2989*  1694
qua 11: 1402 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,33g
 
92,55g
 
136,71g
3424*  2022
ter 10: 1394 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,77g
 
96,88g
 
112,57g
3479*  2085
seg 9: 1385 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,96g
 
92,17g
 
116,67g
3201*  1816
dom 8: 1432 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,41g
 
92,13g
 
138,64g
3425*  1993
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.