Calendário de Dieta de shaikhaamenaquadeer - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
qua 8: 621 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,30g
 
20,44g
 
116,48g
- -
ter 7: 639 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,62g
 
30,38g
 
104,68g
- -
maio 2022
dom 29: 954 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,96g
 
20,86g
 
199,12g
- -
abril 2022
qui 7: 909 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,84g
 
24,59g
 
173,16g
- -
seg 4: 501 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,40g
 
15,52g
 
103,78g
- -
março 2022
qua 30: 1194 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,18g
 
55,47g
 
166,15g
- -
seg 28: 915 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,04g
 
29,79g
 
100,27g
- -
ter 22: 302 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,49g
 
16,65g
 
38,14g
- -
qui 17: 509 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,36g
 
16,03g
 
95,38g
- -
qua 16: 796 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,46g
 
19,68g
 
157,50g
- -
dom 13: 1682 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,89g
 
65,54g
 
255,03g
1764*  82
sex 11: 905 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,31g
 
38,37g
 
162,71g
- -
qui 10: 948 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,26g
 
28,26g
 
166,99g
- -
qua 9: 475 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,02g
 
14,82g
 
98,92g
- -
ter 8: 1291 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,18g
 
48,05g
 
171,19g
1578*  287
qui 3: 1264 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,83g
 
54,95g
 
174,99g
- -
fevereiro 2022
ter 22: 892 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,04g
 
27,86g
 
145,73g
- -
qui 17: 1304 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,98g
 
43,41g
 
218,00g
- -
qua 16: 1151 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,32g
 
36,68g
 
183,81g
- -
sex 11: 951 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,74g
 
26,50g
 
156,54g
- -
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