Calendário de Dieta de Débora Advir - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2021
seg 12: 1663 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,52g
 
46,12g
 
243,74g
- -
março 2021
ter 16: 1450 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,62g
 
79,92g
 
76,53g
- -
seg 15: 1189 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,34g
 
79,81g
 
32,37g
- -
sáb 13: 671 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,54g
 
26,62g
 
80,44g
- -
sex 12: 2062 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,78g
 
178,30g
 
177,23g
- -
qui 11: 1564 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,92g
 
117,58g
 
181,57g
- -
qua 10: 1605 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,09g
 
98,10g
 
289,42g
- -
ter 9: 1339 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,59g
 
96,92g
 
175,36g
- -
dom 7: 2146 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,29g
 
102,06g
 
320,52g
- -
sáb 6: 1586 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,98g
 
97,20g
 
157,27g
- -
outubro 2014
ter 7: 590 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,47g
 
29,98g
 
80,45g
- -
dezembro 2013
ter 24: 114 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,20g
 
1,40g
 
11,00g
- -
seg 23: 1591 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,66g
 
65,86g
 
229,33g
- -
qui 19: 1328 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,07g
 
105,24g
 
146,36g
- -
seg 16: 1686 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,04g
 
81,72g
 
269,13g
2317*  631
novembro 2013
qua 27: 1339 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,55g
 
67,89g
 
186,69g
- -
seg 11: 1720 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,91g
 
99,54g
 
303,12g
- -
outubro 2013
qua 9: 1511 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,10g
 
31,54g
 
335,08g
- -
ter 8: 1849 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,83g
 
37,69g
 
425,88g
- -
agosto 2013
qui 29: 364 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,51g
 
11,65g
 
81,05g
- -
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