Calendário de Dieta de crodx - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2022
sex 28: 1529 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,05g
 
98,70g
 
115,30g
- -
qui 27: 1253 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,62g
 
94,42g
 
104,51g
- -
qua 26: 1223 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,54g
 
117,45g
 
94,37g
- -
setembro 2022
qua 28: 501 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,55g
 
32,32g
 
24,72g
- -
ter 27: 487 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,22g
 
37,65g
 
56,75g
- -
seg 26: 482 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,26g
 
23,73g
 
52,32g
- -
qui 22: 520 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,65g
 
39,23g
 
5,08g
- -
seg 19: 381 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,34g
 
22,14g
 
15,68g
- -
seg 12: 1277 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,32g
 
66,30g
 
112,73g
- -
sex 9: 1257 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,79g
 
101,84g
 
51,13g
- -
qui 8: 2378 * 159%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
189,25g
 
164,61g
 
2,82g
- -
agosto 2022
ter 16: 1170 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,48g
 
75,70g
 
132,84g
- -
junho 2022
qua 29: 1400 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,23g
 
98,63g
 
178,44g
- -
seg 20: 604 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,99g
 
42,43g
 
44,53g
- -
seg 6: 558 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,67g
 
21,57g
 
60,15g
- -
maio 2022
qua 25: 1750 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,47g
 
107,79g
 
175,47g
- -
ter 24: 1489 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,98g
 
94,21g
 
126,67g
- -
seg 23: 1185 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,33g
 
90,00g
 
131,77g
- -
qua 18: 431 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,62g
 
48,90g
 
26,77g
- -
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