Calendário de Dieta de camotefrito - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
dom 26: 355 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,43g
 
26,34g
 
41,87g
- -
qua 22: 1291 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,99g
 
42,27g
 
172,88g
- -
maio 2022
ter 31: 99 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,44g
 
1,54g
 
22,89g
- -
sex 27: 176 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,84g
 
8,52g
 
24,09g
- -
qui 26: 1035 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,05g
 
68,41g
 
106,83g
- -
qua 25: 269 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,46g
 
12,91g
 
52,76g
- -
qui 19: 682 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,41g
 
29,67g
 
104,54g
- -
qui 12: 239 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,28g
 
12,26g
 
28,56g
1444*  1205
abril 2022
dom 24: 307 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,32g
 
12,80g
 
57,53g
- -
sex 22: 692 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,45g
 
50,15g
 
49,68g
- -
qui 21: 1116 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,05g
 
75,71g
 
115,28g
- -
março 2022
dom 20: 1250 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,19g
 
73,67g
 
139,46g
- -
sex 18: 768 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,93g
 
65,78g
 
80,16g
- -
ter 1: 825 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,21g
 
59,73g
 
89,88g
- -
fevereiro 2022
seg 28: 1047 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,45g
 
58,96g
 
152,11g
- -
dom 27: 293 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,14g
 
21,16g
 
28,04g
- -
sáb 26: 402 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,18g
 
19,73g
 
37,76g
- -
sex 25: 1215 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,50g
 
101,31g
 
61,33g
- -
qua 23: 305 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,49g
 
18,41g
 
24,93g
- -
qua 16: 189 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,16g
 
5,37g
 
31,88g
- -
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