Calendário de Dieta de andrea.2007 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
dom 11: 214 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,83g
 
14,42g
 
10,45g
- -
julho 2022
sex 1: 994 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,53g
 
44,88g
 
119,10g
- -
junho 2022
qui 30: 1047 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,75g
 
38,76g
 
155,01g
- -
qua 29: 516 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,28g
 
12,18g
 
82,48g
- -
ter 28: 1335 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,76g
 
51,18g
 
179,14g
- -
seg 27: 1325 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,21g
 
45,20g
 
193,13g
- -
dom 26: 986 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,39g
 
39,62g
 
136,78g
- -
sáb 25: 1301 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,83g
 
56,84g
 
213,37g
- -
sex 24: 1369 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,28g
 
45,40g
 
189,21g
- -
qui 23: 1441 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,14g
 
63,74g
 
216,07g
- -
qua 22: 1203 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,89g
 
40,23g
 
136,98g
- -
ter 21: 1349 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,33g
 
51,71g
 
132,01g
- -
seg 20: 1262 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,15g
 
67,69g
 
114,04g
- -
dom 19: 324 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,73g
 
6,89g
 
71,25g
- -
sáb 18: 404 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,88g
 
9,28g
 
74,76g
- -
qui 16: - - 18* -
janeiro 2022
qui 13: 635 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,11g
 
40,08g
 
103,71g
85*  550
qua 12: 1014 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,22g
 
58,79g
 
168,64g
14*  1000
ter 11: 1208 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,53g
 
36,53g
 
269,57g
23*  1185
seg 10: 891 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,06g
 
18,54g
 
208,69g
16*  875
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