Calendário de Dieta de RaquelMarinhoC - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
qua 17: 94 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,85g
 
3,28g
 
16,00g
- -
abril 2023
dom 23: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
fevereiro 2023
qui 23: 1416 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,09g
 
79,32g
 
216,09g
- -
dezembro 2022
dom 4: 531 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,76g
 
54,38g
 
47,27g
- -
julho 2022
qui 7: 148 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,30g
 
11,03g
 
0,99g
1897*  1749
qua 6: 753 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,38g
 
50,46g
 
44,18g
- -
seg 4: 426 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,52g
 
37,90g
 
42,95g
- -
sex 1: 540 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,99g
 
38,03g
 
25,56g
- -
junho 2022
qui 30: 657 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,59g
 
68,38g
 
32,91g
- -
ter 28: 868 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,04g
 
74,00g
 
85,32g
- -
seg 27: 1025 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,81g
 
56,25g
 
95,54g
- -
dom 26: 793 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,21g
 
60,03g
 
52,95g
- -
sáb 25: 450 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,73g
 
17,83g
 
73,27g
- -
sex 24: 354 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,35g
 
17,68g
 
47,35g
- -
qui 23: 1268 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,14g
 
95,73g
 
110,74g
- -
qua 22: 491 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,65g
 
52,86g
 
46,00g
- -
ter 21: 741 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,16g
 
40,01g
 
96,34g
- -
seg 20: 1234 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,37g
 
102,09g
 
98,93g
- -
dom 19: 484 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,68g
 
28,72g
 
29,86g
- -
sáb 18: 544 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,05g
 
44,26g
 
34,51g
- -
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