Calendário de Dieta de camilazumaranc - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2022
sáb 17: 138 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,32g
 
1,44g
 
36,20g
- -
qui 15: 987 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,18g
 
54,49g
 
125,10g
- -
dom 11: 584 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,26g
 
48,10g
 
72,92g
- -
sex 9: 184 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,49g
 
1,54g
 
45,55g
- -
qui 8: 1421 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,49g
 
47,01g
 
219,65g
- -
ter 6: 81 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,32g
 
1,31g
 
21,26g
- -
seg 5: 162 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,43g
 
24,93g
 
9,86g
- -
dom 4: 392 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,17g
 
16,74g
 
54,53g
- -
outubro 2022
qui 6: 101 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,63g
 
2,89g
 
5,64g
- -
julho 2022
ter 19: 37 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,22g
 
0,57g
 
9,34g
- -
junho 2022
ter 28: 337 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,66g
 
16,36g
 
43,34g
- -
seg 27: 158 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,90g
 
2,61g
 
36,93g
- -
abril 2022
qui 21: 536 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,94g
 
27,92g
 
62,21g
- -
qua 20: 846 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,03g
 
15,71g
 
149,92g
- -
novembro 2021
seg 22: 431 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,84g
 
27,91g
 
56,14g
- -
qui 18: 345 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,80g
 
3,60g
 
90,50g
- -
ter 16: 583 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,43g
 
24,91g
 
62,01g
- -
qui 11: 9 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,07g
 
0,39g
 
2,18g
- -
qua 10: 91 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,70g
 
8,29g
 
4,57g
- -
outubro 2021
qua 27: 6 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,04g
 
0,26g
 
1,45g
- -
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