Calendário de Dieta de Shuuko. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2021
qua 16: 30 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,14g
 
0,68g
 
7,28g
- -
ter 15: 1143 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,36g
 
72,45g
 
170,96g
- -
seg 14: 788 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,70g
 
52,13g
 
116,41g
1735*  947
dom 6: 3214 * 268%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,14g
 
89,28g
 
562,29g
- -
sex 4: 1429 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,22g
 
72,49g
 
182,59g
- -
qui 3: 982 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,26g
 
20,99g
 
192,57g
- -
qua 2: 1597 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,66g
 
76,82g
 
239,98g
1704*  107
ter 1: 676 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,49g
 
53,01g
 
68,33g
- -
maio 2021
seg 31: 2583 * 215%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,31g
 
112,40g
 
349,12g
- -
dom 30: 1434 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,71g
 
46,38g
 
262,01g
- -
sáb 29: 715 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,52g
 
66,67g
 
52,20g
- -
sex 28: 1670 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,80g
 
75,27g
 
224,05g
- -
qui 27: 755 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,16g
 
36,44g
 
102,09g
1768*  1013
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