| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 641 Cals |
(Gord: 23,09g, Proteínas: 38,62g, Carbs: 67,80g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1924 Cals |
(Gord: 69,26g, Proteínas: 115,85g, Carbs: 203,41g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Gorduras (33%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (05 abr 21)
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