Calendário de Dieta de _Patrick_97 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2688 Cals (Gord: 84,52g, Proteínas: 167,08g, Carbs: 299,82g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 69877 Cals (Gord: 2197,43g, Proteínas: 4343,97g, Carbs: 7795,26g)

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Info da Média Diária de Calorias

100%
da IDR*
(2688 cal)
100% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2700 calorias (04 set 24)
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