Calendário de Dieta de DianaGaio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
seg 8: - - 1522* -
dezembro 2022
qua 7: 1305 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,34g
 
64,87g
 
152,18g
- -
ter 6: 1246 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,32g
 
52,89g
 
109,24g
1516*  270
seg 5: 1453 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,55g
 
79,97g
 
149,42g
- -
dom 4: 796 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,85g
 
21,01g
 
95,08g
- -
sáb 3: 1062 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,77g
 
74,93g
 
125,79g
- -
maio 2022
seg 2: 515 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,69g
 
35,77g
 
39,70g
- -
fevereiro 2022
sáb 26: 490 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,68g
 
29,81g
 
67,85g
- -
sex 25: 324 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,98g
 
34,09g
 
33,34g
- -
qui 24: 1449 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,88g
 
70,68g
 
152,15g
- -
qua 23: 1311 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,98g
 
73,69g
 
113,68g
- -
ter 22: 1445 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,24g
 
68,08g
 
144,58g
- -
seg 21: 1663 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,06g
 
95,99g
 
172,62g
- -
dom 20: 1251 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,62g
 
60,70g
 
159,29g
- -
sáb 19: 1286 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,30g
 
93,09g
 
141,29g
- -
sex 18: 1855 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,49g
 
88,32g
 
190,95g
- -
qui 17: 1782 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,55g
 
88,37g
 
169,05g
- -
qua 16: 1681 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,03g
 
66,03g
 
168,28g
- -
ter 15: 1319 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,94g
 
90,01g
 
156,47g
- -
seg 14: 1148 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,70g
 
57,60g
 
120,25g
- -
dom 13: 1388 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,88g
 
67,01g
 
115,20g
- -
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