Calendário de Dieta de Sathish Sathya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2023
qua 6: 1450 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,82g
 
91,94g
 
89,90g
- -
seg 4: 1083 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,16g
 
51,97g
 
130,64g
- -
outubro 2023
ter 10: 580 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,43g
 
43,57g
 
62,77g
- -
seg 9: 823 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,77g
 
55,47g
 
79,05g
- -
sáb 7: 561 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,74g
 
38,86g
 
76,15g
- -
qui 5: 1520 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,32g
 
63,39g
 
202,98g
- -
dom 1: 1566 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,63g
 
77,73g
 
179,77g
- -
setembro 2023
sáb 30: 1199 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,16g
 
70,73g
 
204,19g
- -
sex 29: 1628 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,40g
 
81,30g
 
216,58g
- -
qui 28: 1653 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,34g
 
97,79g
 
215,91g
- -
qua 27: 1771 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,62g
 
78,05g
 
240,71g
- -
agosto 2023
qua 23: 154 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
junho 2023
qua 7: 225 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,30g
 
7,70g
 
32,10g
- -
seg 5: 394 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,65g
 
23,49g
 
29,08g
- -
dom 4: 394 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,65g
 
23,49g
 
29,08g
- -
sáb 3: 1698 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,50g
 
77,77g
 
187,59g
- -
sex 2: 1375 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,40g
 
71,00g
 
180,36g
- -
qui 1: 1609 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,77g
 
89,22g
 
162,33g
- -
maio 2023
qua 31: 1401 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,21g
 
72,74g
 
134,87g
- -
ter 30: 325 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,80g
 
20,06g
 
22,03g
- -
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