Calendário de Dieta de pillya73 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
qui 19: 636 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,08g
 
34,63g
 
86,90g
- -
junho 2022
sex 3: 616 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,72g
 
9,34g
 
64,42g
- -
qui 2: 69 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,22g
 
14,39g
 
0,96g
- -
março 2022
ter 15: 562 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,15g
 
34,31g
 
34,52g
- -
fevereiro 2022
qua 2: 255 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,82g
 
7,28g
 
45,49g
- -
janeiro 2022
ter 11: 2317 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,39g
 
104,16g
 
259,95g
- -
sáb 8: 1065 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,97g
 
101,14g
 
41,63g
- -
dezembro 2021
sex 17: 271 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,60g
 
22,05g
 
1,97g
- -
ter 14: 2308 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,09g
 
117,33g
 
310,25g
- -
seg 13: 958 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,68g
 
99,14g
 
61,20g
- -
ter 7: 744 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,36g
 
85,00g
 
0,00g
- -
sáb 4: 1126 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,56g
 
92,83g
 
73,87g
- -
sex 3: 1175 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,32g
 
103,50g
 
72,29g
- -
qui 2: 1934 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,18g
 
103,23g
 
220,93g
- -
qua 1: 1166 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,65g
 
83,09g
 
140,05g
- -
novembro 2021
sáb 27: 2336 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,44g
 
190,98g
 
210,12g
- -
outubro 2021
qui 28: 3597 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
190,34g
 
165,56g
 
302,52g
- -
qui 21: 3269 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,81g
 
127,79g
 
561,62g
- -
qua 20: 1657 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,80g
 
92,43g
 
232,75g
- -
ter 19: 1753 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,94g
 
53,50g
 
261,71g
- -
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