Calendário de Dieta de Maryxxx91 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
sex 27: 898 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,31g
 
59,93g
 
107,43g
- -
qui 26: 695 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,63g
 
42,17g
 
74,52g
- -
abril 2022
ter 5: 568 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,79g
 
37,95g
 
30,94g
- -
seg 4: 34 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,88g
 
0,47g
 
2,22g
- -
março 2022
sex 18: 305 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,10g
 
8,44g
 
34,11g
- -
qui 17: 784 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,80g
 
40,63g
 
76,34g
1436*  652
outubro 2020
sáb 3: 887 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,67g
 
30,45g
 
77,54g
- -
qui 1: 355 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,33g
 
17,00g
 
27,37g
- -
setembro 2020
qua 30: 1102 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,48g
 
60,27g
 
114,38g
- -
ter 29: 1254 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,35g
 
67,82g
 
138,18g
2394*  1140
seg 28: 1336 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,87g
 
79,25g
 
170,60g
- -
dom 27: 971 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,35g
 
46,77g
 
125,67g
- -
sáb 26: 1039 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,69g
 
37,21g
 
115,36g
- -
sex 25: 866 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,15g
 
61,41g
 
64,63g
- -
qui 24: 711 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,51g
 
36,37g
 
118,35g
- -
qua 23: 1070 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,00g
 
64,78g
 
129,82g
- -
ter 22: 1043 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,85g
 
64,87g
 
141,69g
- -
seg 21: 979 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,64g
 
51,01g
 
97,18g
- -
dom 20: 948 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,63g
 
55,32g
 
115,87g
- -
sáb 19: 853 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,88g
 
50,97g
 
132,52g
- -
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