Calendário de Dieta de ksenmds - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1794 Cals (Gord: 79,22g, Proteínas: 86,36g, Carbs: 183,78g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 52022 Cals (Gord: 2297,30g, Proteínas: 2504,46g, Carbs: 5329,62g)

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Info da Média Diária de Calorias

78%
da IDR*
(1794 cal)
78% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (40%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2300 calorias (04 fev 24)
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