| Média Diária: |
Exercício: 3524 Cals |
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Alimento: 896 Cals |
(Gord: 38,32g, Proteínas: 79,15g, Carbs: 58,67g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 3524 Cals |
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Alimento: 13434 Cals |
(Gord: 574,76g, Proteínas: 1187,22g, Carbs: 880,10g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -2499 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (27%)
Gorduras (38%)
Proteínas (35%)
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*Baseado num IDR de 2200 calorias (16 ago 20)
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