Calendário de Dieta de 통모짜 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
sáb 22: - - 1327* -
sex 21: - - 2207* -
qui 20: - - 2513* -
qua 19: - - 2270* -
ter 18: - - 2297* -
seg 17: - - 1489* -
dom 16: - - 1028* -
sáb 15: - - 561* -
seg 3: 785 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,98g
 
26,81g
 
129,41g
- -
sáb 1: 364 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,14g
 
26,13g
 
41,50g
- -
maio 2024
qui 30: 999 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,68g
 
100,93g
 
51,02g
- -
qua 29: 937 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,15g
 
60,12g
 
38,65g
- -
ter 28: 803 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,81g
 
57,21g
 
68,63g
- -
seg 27: 1207 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,49g
 
115,72g
 
85,76g
- -
dom 26: 1220 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,53g
 
62,58g
 
129,86g
- -
sáb 25: 1070 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,75g
 
64,74g
 
105,25g
- -
sex 24: 925 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,59g
 
52,26g
 
97,01g
- -
qui 23: 895 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,17g
 
64,14g
 
99,26g
- -
qua 22: - - 1522* -
ter 21: - - 834* -
sex 17: 264 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,23g
 
44,62g
 
3,00g
- -
seg 13: - - 1404* -
dom 12: - - 502* -
sáb 11: - - 1392* -
sex 10: - - 1056* -
qui 9: - - 449* -
qua 1: - - 825* -
abril 2024
ter 30: - - 1435* -
seg 29: - - 11* -
sex 26: - - 1250* -
qui 25: - - 1333* -
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