Calendário de Dieta de annastorm.uno - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2021
qua 31: 440 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,14g
 
39,91g
 
27,74g
- -
novembro 2020
ter 17: 327 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,45g
 
11,92g
 
18,34g
- -
setembro 2020
sex 11: - - 1793* -
qui 10: - - 1610* -
qua 9: - - 1631* -
ter 8: - - 1639* -
seg 7: - - 1516* -
dom 6: - - 1558* -
sáb 5: - - 1516* -
sex 4: - - 1516* -
qui 3: - - 1516* -
qua 2: - - 1516* -
ter 1: - - 1530* -
agosto 2020
seg 31: - - 1609* -
dom 30: - - 2240* -
sáb 29: - - 2389* -
sex 28: - - 2240* -
qui 27: - - 2370* -
qua 26: - - 2056* -
ter 25: 285 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,90g
 
14,49g
 
51,96g
1930*  1645
seg 24: 1872 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,47g
 
78,19g
 
76,25g
1907*  35
dom 23: 1368 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,26g
 
66,79g
 
68,01g
2077*  709
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