Calendário de Dieta de ttywet - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1382 Cals (Gord: 58,75g, Proteínas: 72,30g, Carbs: 137,89g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 27649 Cals (Gord: 1174,92g, Proteínas: 1445,98g, Carbs: 2757,72g)

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Info da Média Diária de Calorias

99%
da IDR*
(1382 cal)
99% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (07 set 24)
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