Calendário de Dieta de Pamella Barbosa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2021
seg 5: 184 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,96g
 
4,15g
 
32,58g
- -
junho 2021
seg 28: 14 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,04g
 
0,16g
 
3,79g
- -
maio 2021
seg 31: 647 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,04g
 
25,24g
 
64,08g
- -
sex 28: 162 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,36g
 
3,60g
 
41,40g
- -
abril 2021
qui 22: 652 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,23g
 
37,36g
 
45,76g
- -
qui 15: 130 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,32g
 
9,87g
 
1,14g
- -
seg 12: 676 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,74g
 
36,27g
 
25,39g
- -
sex 9: 253 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,16g
 
8,49g
 
28,31g
- -
qua 7: 776 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,83g
 
36,11g
 
44,13g
- -
ter 6: 920 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,46g
 
65,08g
 
44,23g
- -
seg 5: 567 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,61g
 
35,81g
 
35,78g
- -
novembro 2020
seg 30: 115 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,79g
 
1,87g
 
27,20g
- -
outubro 2020
qui 29: 867 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,74g
 
60,34g
 
49,89g
- -
ter 27: 177 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,26g
 
8,19g
 
15,94g
- -
sex 23: 609 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,83g
 
35,79g
 
64,35g
- -
qui 22: 782 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,50g
 
42,33g
 
29,38g
- -
qua 21: 550 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,03g
 
24,79g
 
49,25g
- -
seg 19: 462 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,35g
 
18,94g
 
61,83g
- -
sex 16: 262 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,15g
 
14,18g
 
21,69g
- -
ter 13: 646 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,23g
 
37,29g
 
93,45g
- -
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