Calendário de Dieta de tadmit - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
ter 24: 160 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,72g
 
2,78g
 
36,06g
- -
agosto 2024
qua 28: 812 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,96g
 
34,23g
 
94,10g
- -
julho 2024
seg 15: 769 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,85g
 
24,34g
 
83,64g
- -
abril 2024
seg 15: - - 1806* -
março 2024
dom 31: - - 1731* -
sáb 30: - - 1875* -
qui 28: 1374 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,55g
 
99,16g
 
100,23g
- -
qua 27: 1116 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,01g
 
82,40g
 
88,12g
- -
ter 5: 828 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,71g
 
45,87g
 
136,26g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 802 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,55g
 
58,14g
 
98,85g
- -
qua 21: 957 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,23g
 
45,78g
 
117,23g
- -
ter 20: 1020 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,57g
 
40,80g
 
131,55g
- -
ter 6: 945 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,61g
 
54,68g
 
101,17g
- -
seg 5: 1241 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,56g
 
78,38g
 
129,60g
- -
janeiro 2024
qua 31: 1112 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,30g
 
89,06g
 
106,89g
1796*  684
ter 30: 819 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,76g
 
39,87g
 
96,36g
- -
qua 24: 1372 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,27g
 
99,99g
 
136,19g
- -
qui 11: 791 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,75g
 
45,55g
 
86,56g
- -
novembro 2023
sex 24: 1030 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,42g
 
43,21g
 
101,80g
- -
qui 23: 1427 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,09g
 
85,72g
 
132,87g
- -
qui 2: 370 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,73g
 
25,76g
 
24,69g
- -
outubro 2023
seg 30: 611 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,73g
 
47,39g
 
25,85g
- -
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