Calendário de Dieta de Лена Колес - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1865 Cals (Gord: 53,60g, Proteínas: 128,16g, Carbs: 214,17g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 54081 Cals (Gord: 1554,48g, Proteínas: 3716,53g, Carbs: 6210,87g)

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Info da Média Diária de Calorias

96%
da IDR*
(1865 cal)
96% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (26%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 1950 calorias (22 set 24)
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