| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2041 Cals |
(Gord: 56,46g, Proteínas: 125,47g, Carbs: 256,72g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 59180 Cals |
(Gord: 1637,36g, Proteínas: 3638,64g, Carbs: 7444,87g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Gorduras (25%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2175 calorias (23 set 24)
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