Calendário de Dieta de TanyaBananya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
sex 24: 1583 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,77g
 
90,35g
 
81,95g
- -
janeiro 2023
seg 23: 1479 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,46g
 
184,17g
 
77,68g
- -
dom 22: 1405 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,29g
 
65,19g
 
179,08g
- -
qua 11: 1552 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,31g
 
111,37g
 
83,14g
- -
dom 8: 1369 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,03g
 
69,76g
 
137,50g
- -
novembro 2022
seg 21: 658 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,56g
 
19,98g
 
53,74g
- -
janeiro 2022
sáb 29: 1937 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,78g
 
151,07g
 
150,81g
2688*  751
sáb 8: 1707 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,74g
 
107,52g
 
140,44g
- -
seg 3: 638 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,29g
 
23,14g
 
60,30g
- -
dezembro 2021
qua 8: 1592 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,63g
 
70,97g
 
163,86g
- -
novembro 2021
qui 25: 378 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,64g
 
9,04g
 
33,68g
- -
qua 24: 1692 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,26g
 
111,46g
 
223,28g
- -
ter 23: 370 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,26g
 
18,76g
 
41,81g
- -
dom 7: 1340 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,01g
 
39,72g
 
136,19g
- -
sáb 6: 1782 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,77g
 
102,54g
 
105,57g
- -
sex 5: 1623 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,38g
 
106,89g
 
185,06g
- -
qui 4: 1773 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,15g
 
105,03g
 
142,61g
- -
qua 3: 1513 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,20g
 
82,54g
 
198,96g
- -
ter 2: 1707 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,03g
 
98,62g
 
169,71g
- -
seg 1: 1419 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,16g
 
86,56g
 
123,68g
- -
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