Calendário de Dieta de carla su costa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
sáb 4: 74 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,97g
 
6,29g
 
0,38g
- -
setembro 2023
sex 29: 1012 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,93g
 
104,56g
 
47,07g
- -
qui 28: 956 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,74g
 
116,11g
 
11,48g
- -
qua 27: 1113 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,23g
 
125,99g
 
38,26g
- -
ter 26: 1073 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,22g
 
130,83g
 
60,60g
- -
setembro 2020
sex 18: 92 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
0,72g
 
22,08g
- -
agosto 2020
qua 12: 268 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,60g
 
20,08g
 
6,30g
- -
ter 11: 28 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,10g
 
0,90g
 
6,43g
- -
seg 3: 585 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,45g
 
23,74g
 
112,56g
- -
julho 2020
sex 24: 1448 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,92g
 
88,42g
 
41,68g
- -
qui 23: 1104 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,14g
 
83,57g
 
50,59g
- -
sex 17: 583 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,28g
 
41,68g
 
37,88g
- -
qui 16: 972 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,94g
 
65,68g
 
38,94g
- -
qua 15: 803 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,57g
 
85,50g
 
9,84g
- -
ter 14: 520 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,53g
 
35,23g
 
51,38g
- -
seg 13: 1036 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,62g
 
65,15g
 
62,02g
- -
dom 12: 804 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,37g
 
62,72g
 
14,47g
- -
sáb 11: 1400 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,87g
 
50,84g
 
62,25g
- -
sex 10: 943 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,74g
 
84,49g
 
18,42g
- -
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