Calendário de Dieta de clebervc1 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2597 Cals (Gord: 83,70g, Proteínas: 181,73g, Carbs: 284,60g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 64930 Cals (Gord: 2092,53g, Proteínas: 4543,33g, Carbs: 7114,95g)

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Info da Média Diária de Calorias

93%
da IDR*
(2597 cal)
93% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2800 calorias (05 jun 24)
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