Calendário de Dieta de lavkate - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2021
ter 2: 1089 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,89g
 
98,12g
 
70,84g
- -
dezembro 2020
qua 30: 939 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,40g
 
60,63g
 
31,18g
- -
ter 29: 662 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,33g
 
36,56g
 
49,64g
- -
seg 28: 1437 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,82g
 
103,92g
 
63,64g
- -
dom 27: 790 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,20g
 
43,71g
 
47,21g
- -
sáb 26: 1077 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,41g
 
69,42g
 
83,62g
- -
sex 25: 922 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,75g
 
82,11g
 
34,76g
- -
qui 24: 1050 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,11g
 
90,88g
 
63,83g
- -
qua 23: 884 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,97g
 
80,67g
 
25,85g
- -
ter 22: 1063 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,10g
 
105,51g
 
21,07g
- -
seg 21: 1033 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,15g
 
123,99g
 
43,28g
- -
dom 20: 569 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,76g
 
54,65g
 
14,82g
- -
sáb 19: 702 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,13g
 
70,92g
 
21,86g
- -
sex 18: 1454 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,34g
 
93,99g
 
69,67g
- -
qui 17: 1522 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,54g
 
218,79g
 
39,91g
- -
qua 16: 809 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,92g
 
107,41g
 
10,51g
- -
junho 2020
seg 8: 1361 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,75g
 
123,06g
 
30,05g
- -
dom 7: 589 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,03g
 
35,15g
 
41,61g
- -
sex 5: 567 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,18g
 
39,50g
 
18,39g
- -
qui 4: 816 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,86g
 
42,84g
 
41,99g
- -
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