Calendário de Dieta de cyribeiro - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2019
qua 31: 435 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,41g
 
21,32g
 
81,42g
- -
ter 30: 295 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
11,19g
 
66,09g
- -
seg 29: 393 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,36g
 
23,64g
 
66,68g
- -
dom 28: 361 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,76g
 
15,89g
 
78,43g
- -
sáb 27: 169 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,48g
 
8,93g
 
31,90g
- -
sex 26: 266 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,28g
 
12,53g
 
45,65g
- -
qui 25: 350 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,07g
 
21,43g
 
60,09g
- -
qua 24: 569 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,51g
 
36,43g
 
80,81g
- -
ter 23: 423 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,44g
 
25,01g
 
74,21g
- -
dezembro 2018
seg 3: 1591 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,78g
 
51,18g
 
208,53g
2781*  1190
setembro 2017
ter 26: 27 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
2,66g
 
4,89g
- -
ter 19: - - 2422* -
janeiro 2017
sex 13: 584 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,30g
 
18,50g
 
34,48g
- -
qui 12: 769 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,02g
 
24,71g
 
116,83g
- -
qua 11: 1133 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,34g
 
25,40g
 
216,42g
- -
ter 10: 1004 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,48g
 
32,37g
 
131,73g
- -
novembro 2016
seg 28: 180 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,31g
 
2,19g
 
35,64g
- -
seg 21: 207 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,23g
 
1,73g
 
44,90g
- -
qui 17: 46 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,48g
 
1,73g
 
8,90g
- -
seg 14: 875 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,02g
 
34,39g
 
132,81g
- -
dom 13: 1979 * 165%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,24g
 
52,29g
 
319,45g
- -
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