Calendário de Dieta de klj039 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2011
sex 11: 532 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,75g
 
28,82g
 
53,31g
2832*  2300
qui 10: - - 3056 -
janeiro 2011
sex 21: 777 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,82g
 
26,93g
 
144,06g
- -
qui 20: 677 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,55g
 
28,28g
 
123,04g
- -
qui 13: 1258 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,39g
 
55,17g
 
142,29g
3526  2268
qua 12: 37 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,55g
 
0,28g
 
6,09g
- -
ter 11: 75 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,09g
 
0,57g
 
12,19g
- -
novembro 2010
qui 4: 884 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,72g
 
52,07g
 
28,28g
- -
qua 3: 694 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,53g
 
34,64g
 
46,57g
3077*  2383
ter 2: 783 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,82g
 
50,70g
 
32,94g
3160*  2377
seg 1: 1396 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,82g
 
62,42g
 
33,42g
3249*  1853
outubro 2010
dom 31: 1234 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,02g
 
67,39g
 
16,65g
3182  1948
sáb 30: 1478 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,46g
 
79,24g
 
52,63g
2915*  1437
sex 29: 1366 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,92g
 
100,51g
 
27,49g
- -
qua 27: 639 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,57g
 
70,27g
 
21,45g
- -
ter 26: 1288 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,35g
 
88,02g
 
39,57g
3260*  1972
seg 25: 1754 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
142,55g
 
89,82g
 
56,93g
3126*  1372
dom 24: 1024 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,00g
 
73,24g
 
13,01g
- -
qua 20: - - 2789* -
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