Calendário de Dieta de mrsmorphine - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2022
seg 10: 862 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,28g
 
29,68g
 
115,60g
- -
sex 7: 423 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,40g
 
13,60g
 
67,20g
- -
junho 2021
dom 20: 263 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,75g
 
9,50g
 
41,25g
- -
dezembro 2019
seg 30: 1522 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,09g
 
56,55g
 
167,74g
- -
dom 29: 1904 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,61g
 
109,46g
 
196,44g
- -
sáb 28: 1763 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,88g
 
96,36g
 
144,63g
- -
sex 27: 1873 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,90g
 
73,65g
 
163,19g
- -
qui 26: 1338 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,48g
 
37,89g
 
160,05g
- -
qua 25: 2640 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,29g
 
96,67g
 
311,18g
- -
ter 24: 1626 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,00g
 
66,33g
 
205,79g
- -
seg 23: 1924 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,65g
 
111,52g
 
170,77g
- -
dom 22: 1936 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,39g
 
128,05g
 
169,46g
- -
sáb 21: 1991 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,52g
 
113,25g
 
138,90g
- -
sex 20: 2096 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,11g
 
55,95g
 
260,31g
- -
qui 19: 1991 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,48g
 
127,00g
 
179,33g
- -
qua 18: 1785 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,82g
 
97,35g
 
212,23g
- -
ter 17: 1609 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,81g
 
37,95g
 
202,23g
- -
seg 16: 1987 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,59g
 
92,33g
 
149,77g
- -
dom 15: 1997 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,66g
 
68,29g
 
187,38g
- -
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