Calendário de Dieta de Kim2010 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2011
sáb 19: 190 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,61g
 
2,98g
 
48,10g
- -
janeiro 2011
ter 25: 1093 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,32g
 
52,68g
 
137,34g
2244*  1151
outubro 2010
sex 15: 1220 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,14g
 
38,90g
 
148,83g
2041*  821
ter 12: 1214 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,90g
 
34,37g
 
218,82g
2322  1108
dom 3: 1916 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,31g
 
92,07g
 
250,03g
2146*  230
sáb 2: 916 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,44g
 
35,40g
 
126,98g
- -
sex 1: 990 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,64g
 
35,90g
 
140,83g
- -
setembro 2010
qui 30: 1742 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,38g
 
82,56g
 
210,19g
2646*  904
qua 29: 994 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,34g
 
22,59g
 
144,84g
2089*  1095
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