Calendário de Dieta de svetlanarazina90 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2208 Cals (Gord: 50,92g, Proteínas: 132,56g, Carbs: 293,38g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 11040 Cals (Gord: 254,60g, Proteínas: 662,81g, Carbs: 1466,89g)

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Info da Média Diária de Calorias

90%
da IDR*
(2208 cal)
90% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Gorduras (21%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2460 calorias (23 set 24)
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