Calendário de Dieta de balliarora - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
dom 29: 96 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,26g
 
1,79g
 
13,98g
- -
novembro 2020
qui 19: 132 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,12g
 
4,98g
 
24,92g
- -
outubro 2020
sex 23: 116 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,07g
 
4,28g
 
21,59g
- -
junho 2020
sáb 27: 1168 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,34g
 
50,55g
 
203,02g
- -
maio 2020
sáb 30: 109 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,05g
 
4,20g
 
19,53g
- -
sex 15: 476 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,74g
 
14,20g
 
105,11g
- -
abril 2020
sáb 18: - - 1535* -
qui 16: 906 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,18g
 
29,96g
 
156,61g
1547*  641
qui 2: 181 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,06g
 
8,94g
 
27,36g
- -
março 2020
ter 17: 569 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,37g
 
20,01g
 
94,96g
- -
dom 15: 442 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,03g
 
13,36g
 
85,16g
- -
sáb 7: 734 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,71g
 
22,47g
 
131,83g
- -
qua 4: 224 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
7,97g
 
45,69g
- -
fevereiro 2020
qui 6: 1011 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,40g
 
76,67g
 
127,79g
- -
dezembro 2019
qua 4: 1094 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,21g
 
36,81g
 
184,25g
- -
novembro 2019
sex 22: - - 1531* -
qui 21: 1258 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,61g
 
49,01g
 
189,96g
1599*  341
agosto 2019
ter 20: 305 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,80g
 
6,48g
 
59,29g
- -
junho 2019
qui 20: 249 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,39g
 
10,57g
 
43,80g
- -
maio 2019
seg 27: 430 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,76g
 
16,25g
 
65,96g
- -
ter 14: 336 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,80g
 
10,81g
 
54,96g
- -
abril 2019
sex 26: 529 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,34g
 
7,98g
 
115,42g
- -
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