Calendário de Dieta de rakeo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
seg 2: 1320 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,34g
 
50,81g
 
139,64g
- -
agosto 2024
qui 8: 520 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,64g
 
21,73g
 
67,35g
- -
qua 7: 2064 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,69g
 
66,12g
 
253,64g
- -
ter 6: 2141 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,05g
 
84,07g
 
252,18g
- -
seg 5: 1706 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,74g
 
70,70g
 
217,06g
- -
dom 4: 1641 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,27g
 
37,85g
 
212,13g
- -
sáb 3: 2761 * 184%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
131,89g
 
65,04g
 
325,14g
- -
sex 2: 2149 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,46g
 
77,26g
 
267,21g
- -
qui 1: 2197 * 146%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,50g
 
83,29g
 
205,09g
- -
julho 2024
qua 31: 2218 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,74g
 
74,85g
 
214,86g
- -
ter 30: 2216 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,70g
 
58,37g
 
244,81g
- -
seg 29: 2226 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,24g
 
65,89g
 
241,83g
- -
sáb 27: 3213 * 214%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,73g
 
74,62g
 
332,06g
- -
sex 26: 1638 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,37g
 
50,49g
 
233,86g
- -
qui 25: 1729 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,66g
 
35,11g
 
270,33g
- -
qua 24: 1717 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,56g
 
68,30g
 
197,23g
- -
ter 23: 1808 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,02g
 
72,08g
 
170,85g
- -
seg 22: 3091 * 206%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
155,99g
 
115,50g
 
311,65g
- -
dom 21: 1816 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,87g
 
73,26g
 
255,95g
- -
sáb 20: 1673 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,76g
 
59,55g
 
226,20g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.