Calendário de Dieta de antonio-panico - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2421 Cals (Gord: 81,56g, Proteínas: 147,17g, Carbs: 267,00g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 65374 Cals (Gord: 2202,05g, Proteínas: 3973,50g, Carbs: 7208,98g)

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Info da Média Diária de Calorias

100%
da IDR*
(2421 cal)
100% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2420 calorias (23 set 24)
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