Calendário de Dieta de claudet57 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1248 Cals (Gord: 61,36g, Proteínas: 49,30g, Carbs: 121,61g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 36205 Cals (Gord: 1779,33g, Proteínas: 1429,82g, Carbs: 3526,67g)

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Info da Média Diária de Calorias

86%
da IDR*
(1248 cal)
86% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1443 calorias (04 jul 24)
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