Calendário de Dieta de dgentri - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2018
ter 16: 254 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,37g
 
22,43g
 
14,23g
- -
setembro 2018
qui 13: 1096 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,53g
 
69,96g
 
84,32g
1511*  415
qua 12: 1127 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,62g
 
84,12g
 
80,92g
1491*  364
ter 11: 674 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,85g
 
27,72g
 
58,18g
1497*  823
seg 10: 676 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,45g
 
28,66g
 
62,88g
1504*  828
dom 9: 871 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,88g
 
61,95g
 
15,43g
- -
sáb 8: 696 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,60g
 
50,45g
 
47,29g
- -
sex 7: 953 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,18g
 
75,35g
 
59,25g
- -
qui 6: 250 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,74g
 
18,43g
 
31,14g
- -
qua 5: 874 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,73g
 
49,44g
 
117,84g
- -
ter 4: 714 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,72g
 
47,48g
 
51,75g
- -
seg 3: 678 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,84g
 
35,37g
 
46,73g
- -
dom 2: 710 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,24g
 
55,71g
 
49,75g
- -
sáb 1: 506 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,25g
 
23,78g
 
2,70g
- -
agosto 2018
sex 31: 248 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,75g
 
16,66g
 
28,99g
- -
qui 30: 465 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,72g
 
44,94g
 
42,86g
- -
qua 29: 558 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,41g
 
50,01g
 
64,33g
1625*  1067
ter 28: 235 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,95g
 
17,43g
 
16,20g
- -
sáb 25: 267 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,30g
 
27,20g
 
5,10g
- -
sex 24: 631 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,09g
 
47,23g
 
56,00g
- -
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