| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1952 Cals |
(Gord: 111,67g, Proteínas: 120,02g, Carbs: 110,14g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3904 Cals |
(Gord: 223,34g, Proteínas: 240,04g, Carbs: 220,29g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (23%)
Gorduras (52%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2200 calorias (14 jan 22)
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