Calendário de Dieta de kikusya23.96 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2019
qui 14: 559 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,00g
 
32,23g
 
63,37g
- -
qua 13: 540 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,69g
 
23,98g
 
72,35g
- -
ter 12: 450 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,80g
 
23,88g
 
38,60g
- -
outubro 2019
seg 7: 400 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,26g
 
25,65g
 
65,02g
- -
agosto 2018
qua 1: 130 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,50g
 
5,50g
 
14,50g
- -
junho 2018
qui 21: 983 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,87g
 
43,84g
 
109,33g
- -
qua 20: 1133 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,24g
 
68,18g
 
67,18g
- -
ter 19: 1115 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,49g
 
58,14g
 
97,78g
- -
seg 18: 1187 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,43g
 
79,22g
 
87,65g
- -
dom 17: 1405 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,99g
 
52,57g
 
126,76g
- -
sex 15: 296 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,52g
 
12,98g
 
32,91g
- -
qui 14: 648 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,10g
 
27,06g
 
55,77g
- -
qua 13: 1090 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,68g
 
46,81g
 
124,99g
- -
ter 12: 166 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,00g
 
5,60g
 
26,80g
- -
qua 6: 1105 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,95g
 
36,85g
 
136,20g
- -
sáb 2: 1216 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,32g
 
80,71g
 
163,13g
- -
sex 1: 626 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,49g
 
48,76g
 
83,32g
- -
maio 2018
qui 31: 980 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,20g
 
85,60g
 
106,86g
- -
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