Calendário de Dieta de EricaFerreira83 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
qui 21: 1134 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,58g
 
90,02g
 
107,86g
- -
outubro 2018
sex 19: 298 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,67g
 
47,11g
 
5,58g
- -
junho 2018
sáb 16: - - 1946* -
qua 6: 1064 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,07g
 
114,27g
 
57,66g
- -
ter 5: 1280 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,27g
 
102,16g
 
110,29g
- -
seg 4: 1214 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,46g
 
109,10g
 
69,53g
1917*  703
dom 3: 1244 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,49g
 
82,50g
 
102,22g
1697*  453
sáb 2: 994 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,54g
 
58,83g
 
107,13g
- -
sex 1: 1295 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,82g
 
90,73g
 
134,44g
1997*  702
maio 2018
qui 31: 1666 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,02g
 
110,59g
 
131,23g
1620*  46
qua 30: 1338 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,87g
 
104,24g
 
158,66g
2051*  713
ter 29: 1234 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,16g
 
99,91g
 
107,01g
1840*  606
seg 28: 1418 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,54g
 
92,39g
 
152,82g
2109*  691
dom 27: 1326 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,41g
 
90,84g
 
136,63g
- -
sáb 26: 2044 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,23g
 
121,82g
 
135,46g
1632*  412
sex 25: 1357 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,94g
 
95,95g
 
150,36g
2042*  685
qui 24: 1282 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,68g
 
102,20g
 
130,69g
1632*  350
qua 23: 1447 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,27g
 
109,46g
 
143,42g
1862*  415
ter 22: 1393 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,81g
 
115,29g
 
145,15g
2001*  608
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