Calendário de Dieta de Sacofricosis - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2020
ter 18: 1026 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,18g
 
103,06g
 
132,31g
- -
qui 13: 1053 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,85g
 
88,90g
 
103,06g
2009*  956
ter 11: 938 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,10g
 
91,00g
 
103,05g
1951*  1013
seg 10: 823 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,23g
 
96,54g
 
77,82g
- -
seg 3: 695 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,61g
 
60,99g
 
62,08g
1791*  1096
julho 2020
sex 31: 1450 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,59g
 
45,43g
 
202,82g
2025*  575
qua 29: 1064 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,93g
 
103,56g
 
172,66g
1776*  712
ter 28: 1192 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,83g
 
113,46g
 
117,88g
2096*  904
seg 27: 1027 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,10g
 
90,90g
 
118,00g
2005*  978
dom 26: 2016 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,62g
 
163,17g
 
177,23g
2256*  240
junho 2020
seg 29: 1233 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,74g
 
117,91g
 
199,15g
- -
sex 12: - - 2364* -
qui 11: 1581 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,15g
 
166,01g
 
155,12g
2503*  922
qua 10: - - 2228* -
ter 9: 1234 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,80g
 
135,83g
 
110,10g
- -
seg 8: 1353 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,00g
 
138,70g
 
158,36g
1782*  429
dom 7: 1950 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,94g
 
104,25g
 
197,82g
2303*  353
sáb 6: 1614 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,58g
 
130,07g
 
151,89g
2147*  533
seg 1: 1059 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,41g
 
98,13g
 
202,80g
- -
maio 2020
qui 28: 659 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,30g
 
64,60g
 
62,60g
- -
abril 2020
qua 15: - - 1992* -
março 2020
seg 23: 276 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,30g
 
21,43g
 
15,59g
1706*  1430
sex 20: 211 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,90g
 
30,00g
 
12,60g
1698*  1487
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