Calendário de Dieta de nasly cavalcanti - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
qui 26: 445 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,24g
 
20,08g
 
50,57g
- -
ter 24: 571 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,96g
 
26,79g
 
62,70g
- -
junho 2024
seg 24: 276 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,12g
 
5,63g
 
33,22g
- -
março 2024
seg 11: 696 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,48g
 
50,26g
 
37,54g
- -
seg 4: 258 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,44g
 
14,64g
 
14,35g
- -
fevereiro 2024
qua 28: 1376 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,59g
 
69,87g
 
102,83g
- -
ter 27: 990 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,49g
 
57,36g
 
61,79g
- -
sex 23: 613 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,64g
 
38,23g
 
38,36g
- -
qui 22: 1278 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,55g
 
79,54g
 
84,20g
- -
qua 21: 1305 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,63g
 
93,66g
 
90,69g
- -
ter 20: 1130 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,73g
 
57,98g
 
112,49g
- -
seg 19: 1159 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,18g
 
62,57g
 
76,47g
- -
sex 16: 1265 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,63g
 
90,68g
 
89,46g
- -
qui 15: 1280 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,31g
 
64,94g
 
115,14g
- -
qua 14: 230 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,37g
 
13,23g
 
13,66g
- -
ter 13: 1088 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,41g
 
100,09g
 
102,28g
- -
seg 12: 1310 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,20g
 
59,90g
 
149,67g
- -
sex 9: 230 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,37g
 
13,23g
 
13,66g
- -
qua 7: 552 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,88g
 
33,77g
 
45,12g
- -
ter 6: 680 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,58g
 
40,77g
 
55,12g
- -
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